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Couverture livre _1,2,3 Bougez
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1, 2, 3, BOUGEZ! Comment garder la forme
Ed. Plus S.àr.l., oct. 2008

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Dans ce guide vous allez non seulement découvrir que l’activité physique régulière, même à faible dose, a des effets bénéfiques très rapides sur votre santé, mais également qu’il existe de nombreuses possibilités de l’intégrer simplement dans votre quotidien.

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Ils en parlent

Article paru dans la Tribune de Genève du 29.11.2008


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Préparer votre retraite Le guide pour en profiter au mieux, Ed. Plus S.à r.l., avril 2014

Vous avez 50 ans? Alors, le moment est venu de planifier votre retraite. Eh oui, déjà! Même si vous préférez ne pas y penser encore.
Pour commencer, pensez positif!Les retraités d’aujourd’hui vivent non seulement souvent vingt à trente ans après avoir quitté leur activité professionnelle, mais également en meilleure forme que d’antan. Finances, santé, sexualité, loisirs, logement, assurances, héritage, etc. - ce guide de la retraite aborde tous les sujets auxquels il est bon de penser avant sa retraite, de manière pratique, claire et précise.
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«Pour bien communiquer, ne cherchez pas à faire de "belles phrases", mais efforcez-vous d'écrire avec clarté et concision.»

Jacques Bojin


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Avant-propos

Vous avez 50 ans? Alors, le moment est venu de planifier votre retraite. Eh oui, déjà! Même si vous préférez ne pas y penser encore.

Pour commencer, pensez positif! En effet, loin d’être la fin, c’est le début d’une longue période de votre existence qui approche. (...)

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